Hola amigos!! Hace unos días tuve cenita en casa con unos amigos y la verdad que no se organizó con mucho tiempo así que tuve que improvisar un poco en algunas cosas.   Normalmente cuando organizo algo en casa siempre hago cosas de picoteo, casi nunca pongo un plato principal para cada uno. En este […]

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Una correcta alimentación es imprescindible para una vida saludable Hola!! Hoy quiero hablaros de la pirámide alimentaria y de lo importante que es alimentarse correctamente. La mayoría de las personas no cumplimos las cantidades recomendadas por la pirámide a la hora de comer. Actualmente quizá no lo notemos, pero con el paso de los años […]

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